ISO感度とは?明るさ・シャッター速度・ノイズへの影響と設定方法

カメラの基礎知識

ISO感度は、デジタルカメラで撮像素子が受けた光の信号をどの程度増幅するかを示す数値です。高くすると、同じ絞り値とシャッター速度では写真が明るくなり、同じ露出を保ったままシャッター速度を速くしやすくなります。ただし、上げすぎるとノイズやざらつきが目立つ傾向があります。暗い場所や動く被写体では高めに、ノイズを抑えたいときは低めにするなど、必要なシャッター速度と画質のバランスを考えて設定しましょう。

ISO感度とは、撮像素子が受けた光の信号を増幅する度合い

デジタルカメラでは、撮像素子が受け取った光を電気信号として扱います。ISO感度は、その信号をどの程度増幅するかを表す数値として説明できます。ニコンのISO感度の解説でも、ISO感度を上げることは電気信号を増幅することとされています。

そのため、ISO感度を上げても、撮像素子そのものがより多くの光を受け取れるようになるわけではありません。受け取った光の信号を強め、少ない光でも明るさを得やすくする設定です。

ISO感度を上げると写真は明るくなり、シャッター速度を速くできる

絞り値とシャッター速度を変えずにISO感度を上げると、写真は明るく写ります。ソニーのISO感度の解説でも、絞り値とシャッター速度が同じ場合、ISO感度を上げると明るくなると説明されています。

一方、写真の明るさを同じに保つなら、ISO感度を上げた分だけシャッター速度を速くできます。ISO感度を2倍にすると、同じ露出に必要な光量は半分になります。たとえばISO100からISO200に上げると、同じ絞り値のままシャッター速度を2倍速くしても、同じ露出にできます。詳しい関係はニコンの解説を参照してください。

この性質は、暗い場所でシャッター速度を確保したいときや、動く被写体を撮りたいときに役立ちます。シャッター速度を速くできれば、手ブレや被写体ブレを抑えやすくなるためです。ただし、ISO感度を上げても、どのような暗所でもフラッシュなしで適正な明るさになるとは限りません。

ISO感度を上げるとノイズが増える傾向がある

ISO感度を上げすぎると、写真にノイズやざらつきが目立ち、シャープさが損なわれる傾向があります。明るさを得やすくする代わりに、画像の見え方に影響が出ることがあるためです。ソニーの基礎解説でも、高感度ではノイズが増えたり、仕上がりのシャープさが失われたりする傾向が紹介されています。

ノイズをできるだけ抑えたい場合は、低めのISO感度が役立ちます。タムロンのISO感度の解説も、低感度ではノイズを抑えやすく、暗所や速いシャッター速度が必要な場面では高めに設定する考え方を示しています。

ただし、「低いほど常に正解」「ある数値を超えると必ず画質が悪くなる」とは言い切れません。ノイズの見え方や許容できる範囲は、カメラや撮影条件によって異なります。ブレを抑えるために必要なシャッター速度と、ノイズをどこまで許容できるかを比べて判断しましょう。

撮影状況に合わせてISO感度を調整する

設定を決めるときは、写真で優先したいことから考えると整理しやすくなります。

撮影状況 考えられる課題 次に確認すること
暗い場所で撮る 光量が少なく、必要な明るさを得にくい 使いたいシャッター速度を保てるか確認し、足りなければISO感度を上げる
動く被写体を撮る シャッター速度が遅いと被写体ブレが起きやすい 動きを止めるために必要なシャッター速度を優先し、ISO感度で明るさを補えるか確認する
ノイズを抑えて撮りたい 高いISO感度ではざらつきが目立つことがある 低めのISO感度を選び、必要な明るさやシャッター速度を確保できるか確認する

実際に撮った写真が暗い場合は、まず絞り値とシャッター速度を確認します。シャッター速度を遅くするとブレが気になる状況なら、ISO感度を上げて明るさを補う方法があります。反対に、ノイズが気になるときはISO感度を下げられるか検討しますが、その結果シャッター速度が遅くなりすぎないかも見てください。

暗所で手ブレ・被写体ブレを抑えたいとき

暗い場所でシャッター速度が遅くなり、ブレが気になるなら、ISO感度を上げることで速いシャッター速度を使いやすくなります。動いている被写体では、カメラのブレだけでなく被写体の動きも考慮し、必要なシャッター速度を優先します。ISO感度を上げた後は、画像を見て明るさとノイズの両方を確認しましょう。

ノイズを抑えて撮りたいとき

被写体が動かず、速いシャッター速度が必要でない状況では、低めのISO感度が選択肢になります。ただし、低く設定したために写真が暗くなったり、シャッター速度が遅くなったりする場合は、撮りたい写真に合うかを考えて調整してください。画質だけを優先してISO感度を下げるのではなく、ブレの有無も含めて仕上がりを判断します。

ISO感度は手動設定とISO AUTOから選べる

ISO感度は撮影者が手動で設定する方法と、ISO AUTOでカメラに任せる方法があります。ISO AUTOでは、撮影環境に応じてカメラが感度を決める機種があります。ソニーの解説では、AUTO撮影のほか、P/A/S/MモードでISO AUTOを利用する設定例が紹介されています。

撮影ごとに感度を自分で決めたい場合は手動設定が向いています。明るさや動きが変わる場面で設定を切り替える手間を減らしたい場合は、ISO AUTOを使う方法があります。ISO AUTOの設定方法や上限・下限を指定できるかどうかは機種によって異なるため、使っているカメラの取扱説明書や公式サポートで確認してください。機種共通の設定範囲や、画質を保てる上限値はありません。

ISO感度は「ブレを抑えるか、ノイズを抑えるか」で決める

ISO感度を上げると、写真を明るくしたりシャッター速度を速くしたりしやすくなります。その一方で、上げすぎるとノイズが目立つことがあります。暗所や動体撮影ではブレを抑えるために高めにし、ノイズをできるだけ抑えたい場合は低めにするのが基本的な考え方です。

撮影時は、まず被写体の動きと必要なシャッター速度を考え、次にISO感度を調整します。手動で決めるほか、ISO AUTOに任せることもできます。撮影後に明るさ・ブレ・ノイズを見直し、次の撮影で設定を調整しましょう。